所以 ， 养好胃 ， 在选择食物方面也有谨慎 ， 不是“嘴巴想吃就吃什么” ， 也要考虑“胃的感受” 。

----胃好的人 ， 身上常有5个“共性” ， 若占了一个 ， 恭喜你胃还不错//----

想健康 ， 养好胃 ， 谨记：饭后“三不宜”、睡前“二忌”：

饭后“三不宜”：

1 ， 饭后不宜吃水果

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