----胃好的人 ， 身上常有5个“共性” ， 若占了一个 ， 恭喜你胃还不错//----

“共性”三：很少暴饮暴食

中医认为“大渴不大饮 ， 大饥不大食 ， 恐气血失常 ， 卒然不救也 。 ” ， 意指 ， 渴大劲了 ， 不要狂饮；饿大劲了 ， 不要暴食 ， 否则容易导致气血失常 ， 引发猝死 。

有暴饮暴食习惯的人 ， 几乎都有胃病 。

长期处于饥饿状态下 ， 大吃一顿 ， 很容易导致消化不良 ， 引发心梗而猝死 。

所以 ， 养成良好的饮食习惯 ， 保证三餐规律 ， 饮食有度很重要 。

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