第三步：锅里放水烧开 ， 加入猴头菇煮熟 。

第四步：香菜折断 ， 加入锅内 ， 调入少许芝麻油和盐 ， 搅拌均匀即可 。

----9道既刮油 ， 又瘦肚腩的菜 ， 做法简单 ， 学会换着吃 ， 肚腩瘦起来//----

第七道黄豆酱炒春菜

【制作方法】

第一步：春菜1把、黄豆酱1大勺、油适量 。

• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 体重过百的人，减肥不想饿肚子，不妨多吃它，刮油又燃脂
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• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
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• 刮油通肠道又减肥的7种食物
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