----正月初五 五谷丰登福满门！//----

初一到初五不倒垃圾 ， 能够聚财 ， 否则就倒了“福气” 。 然而 ， 垃圾堆多了 ， 毕竟影响卫生 ， 所以到了初五要倒出去 ， 这叫“送穷” 。 正月初五 ， 不破不立 ， 万象更新 ， 迎接新生活！ 春节期间 ， 举家团圆 ， 各家各户总少不了美味佳肴 。 但大吃大喝、过足口瘾之后 ， 肠胃和身体就来找麻烦了 。 那么 ， 春节期间如何吃出健康呢？

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关键词1：油腻 肥肉、油脂和甜食 ， 在某种程度上确实可增添膳食的风味 ， 因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色 。 一些人平时饮食比较清淡 ， 但节日期间放松控制 ， 这三者吃得过多 ， 从而引起能量、脂肪和胆固醇等摄入量较平时显著增高 ， 结果使饱腹感增加 ， 感觉“腻” ， 影响食欲 ， 还可能引发或加重高脂血症、冠心病、脂肪肝和肥胖症等 。

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