----科学吃苹果 ， 你应该知道这5个要点！//----

不光是果皮上的农药残留问题 ， 还有苹果皮上的蜡：天然果蜡、食用蜡和工业蜡 。 对于天然果蜡可放心 ， 食用蜡对身体伤害也比较小 ， 工业蜡则含汞、铅 ， 危害人体健康 ， 对这种苹果需要削皮 。

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早餐只吃一个苹果合理吗？

对于正常人来说 ， 其实早上空腹吃苹果本身问题不大 。 但往往有些人早餐只吃一个苹果 ， 这是不科学、不合理的 。

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