2.木瓜

----这8种水果晚上不能吃 再喜欢也要克制//----

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质 ， 饭后吃少量的木瓜 ， 对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效 。

3.猕猴桃、橘子、山楂等

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