并非所有水果晚上都不能吃 ， 还有一些水果十分适合晚上食用.

晚上能吃的水果

1.菠萝

----这8种水果晚上不能吃 再喜欢也要克制//----

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质 ， 补充人体内消化酶的不足 ， 增强消化功能 。 李时珍在《本草纲目》中也肯定 ， 菠萝可以健脾胃、固元气 。 餐后吃些菠萝 ， 能开胃顺气 ， 解油腻 ， 助消化 。

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