立春后,抓住孩子身高的猛长期

世界卫生组织的一项研究证实 , 孩子的生长发育有显著的季节性 , 其中春季(3-5月)长得最快 , 身高的生长速度是秋天的2-2.5倍 。

为什么春季宝宝身高增涨快呢?

1、宝宝长高缺少不了钙这种元素 , 而钙的吸收必须要有维生素D的协助 。 在一年中 , 春天阳光中的紫外线含量是最高的 , 晒太阳、接受紫外线的照射 , 是获取维生素D最简单而又最重要的方法 。 紫外线的照射让宝宝体内的D转化成维生素D3 , 从而促进胃肠道对钙的吸收 , 使孩子骨骼长得更好、更快 。

2、春季人体新陈代谢旺盛 , 血液循环加快 , 呼吸功能、消化功能都有明显的加强 , 生长激素分泌增多 , 为宝宝的身高增长创造了“黄金条件” 。