----过年大鱼大肉吃不消？来get消食小妙招！//----

（虽然极大可能只是说说而已 ， 但flag还是要立的！）

这里还建议大家泡些普洱或者柠檬水 ， 都能起到消食的作用 。

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煲汤的话 ， 可以放一些布渣叶、独脚金或者芒果核 。

尤其芒果核 ， 不仅有助于消食 ， 还能化痰 ， 关键是它性平 ， 特别适合小朋友 。

• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 别等痛风发作才着急，过年回家吃饭，除了少喝酒还有几种菜也少吃
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• 晚餐决定了你的体重和寿命，你还在大鱼大肉大酒？
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