----过年大鱼大肉吃不消？来get消食小妙招！//----

此外 ， 也可以考虑加入谷芽、麦芽、山楂、神曲等 ， 效用各有侧重 。

谷芽和麦芽对面食消化比较有用 ， 尤其是糯米饭吃多了引起的积滞 ， 效果特别好 。

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