----科学吃苹果 ， 你应该知道这5个要点！//----

文|刘萍萍

中国营养学会会员

有些人早上因为来不及吃饭 ， 顺手拿个苹果就匆匆忙忙出门了 ， 还一边走一边加快速度吃完 ， 然后一直挨到午饭 。

有过这种经历的人可能都会问：早上空腹吃苹果好吗？您在网上会发现 ， 多数网友对此持否定态度 ， 事实果真如此吗？

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