小密语录：想和大KK一样优雅迷人吗？来套瑜伽吧。

有着“捷克之光”“时尚界捷克最伟大的诞生”“优雅本雅”的美K在T台上，浑身都散发着优雅温柔的气质，却又不失外漏的霸气。维密T台，各种高定现场，美K总能根据秀服主题改变自身气质。但无论怎样改变，美K的优雅总是存在，是刻在骨子里的。想像美K那样不仅拥有完美身材，还能有迷人气质吗？只要每天30分钟+10个体式，不挑高矮胖瘦，谁练了谁身材好，谁练了谁气质好。

Look1：耸肩驼背，瑜伽拯救你

盯着电脑坐久了而不注意姿势，总会不自觉的耸起肩膀和驼背。而耸肩驼背最是影响气质，显得萎靡不振，没有精神。不用担心，和我一起锻炼，瑜伽拯救你不自觉的驼背耸肩。

----只要30分钟+10个体式，每天练，不挑高矮胖瘦，谁练谁身材好//----健康频道 http:// //

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