第三种：压迫疼痛。有的案例中髂胫束和股骨外侧髁之间的结构进行的检查表现出的高度充血化的脂肪组织，使这种病症更趋向压迫，而非摩擦。

病因究竟为啥？

髂胫束综合征的病因，目前可以确定的训练因素包括：特定训练，如下坡，加速加量跑和弧形跑道。结构因素包括：膝内翻（o型腿）、胫骨过度内旋、足过度内翻和髋外展肌群肌力不足，前三者为先天，但最后一项髋外展肌群肌力不足却可以通过训练改善。

----跑步膝和髂胫束摩擦综合症是有区别的//----健康频道 http:// //

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以主流解释为基础，从以上几个影响因素来看，出现髂胫束摩擦综合征的原因可归结为以下三点：

1、不正当的跑步姿势；

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