分析: 红芸豆富含的花色苷和皂苷 ， 可降低关节局部炎性组织的含量 ， 花色苷和皂苷通过抑制炎性组织的合成或释放 ， 可起到消炎、缓解疼痛的功效 。

功效: 可以有效的缓解风湿疼痛症状 。

3、艾叶浴

准备: 新鲜艾叶30~50克 。

• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 男生高考志愿被调剂到护理专业，未来该如何规划？要复读吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍