准备: 红芸豆50克 ， 薏米仁50克 ， 冰糖50克 。

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做法: 将上述材料放入高压锅内 ， 加入足量的水 ， 大火烧开后 ， 用小火煮焖15分钟食用 。 每日1次 ， 长期坚持 ， 效果更好 。

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