蒲公英具有清热解毒的作用 ， 现代研究发现 ， 蒲公英还有广谱杀菌的作用 ， 能预防戒烟后上火导致的口腔溃疡、牙床肿胀等 ， 另外 ， 桂花味辛 ， 性温 ， 具有止咳化痰、养生润肺之功效 ， 解除口干舌燥、胀气、肠胃不适 。

同时 ， 也可以用蒲公英根、胎菊、金银花一起制成金蒲菊茶 ， 能起到抑制咽炎 ， 排出烟毒的作用 。

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二、多吃些排出肺部毒素的食物

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