牛腩的做法-西红柿炖牛腩的做法( 三 )

材料:牛腩肉600克、北豆腐400克、郫县豆瓣两大勺、冰糖适量、盐适量、料酒1匙、酱油1大匙、油、肉汤、姜2片、大料(八角)3粒、桂皮1小块、花椒10粒、草果1个、陈皮1块 。

做法步骤:

1 , 将牛腩肉切成1、5公分见方的方块 , 放入滚水中稍煮 , 去掉血沫捞出待用 , 郫县豆瓣酱切碎 , 酱切姜末 。

2 , 将所有调料洗净用纱布或者一次性药袋装好 , 封好口待用 。

3 , 炒锅烧热放适量油 , 放入豆瓣酱炒香 , 加入姜末同炒 。

4 , 放入牛腩块同炒 , 加入料酒、酱油、冰糖 。 烧开后加盖转小火炖至牛肉稍软 , 大约30分钟 。

5 , 豆腐切成1、5公分见方的方块 , 放入加了少量盐的滚水中稍煮 , 去除豆腥味 。 将豆腐加入牛肉中 , 轻轻翻动 , 让豆腐接触牛肉汤汁 , 烧开后加盖转小火炖10分钟左右 , 让豆腐入味 , 其间不时用炒勺轻轻推动 , 避免粘锅 。