气血不足虽不是大病 ， 但它却是很多疾病的根源所在 ， 也是养生保健的根本 ， 气血充足 ， 对人的精气神都有正面意义 。 那么 ， 究竟气血不足会有哪些表现？ 又该如何补足气血呢？

----气血不足怎么办？学会六个妙招让气血补遍全身//----

气血不足的表现

1、眼睛

眼白的颜色变得混浊、发黄 ， 还伴有血丝 ， 说明气血不足 。 另外 ， 眼袋很深、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足 。

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