西兰花+芥末

----关于食物的鸳鸯配 ， 营养翻倍哦！//----

西兰花煮熟后 ， 它的营养成分黑芥子酶会受到破坏 。 黑芥子酶有很强的抗癌性 。 英国最新研究发现 ， 吃西兰花时加上芥末可以补充黑芥子酶 ， 让西兰花的抗癌特性得到更好的发挥 。

咖啡+糖

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