肾脏 ， 是排毒器官 ， 一旦出现问题 ， 会影响排毒能力 ， 导致肾脏“藏毒” ， 危害健康 。

所以 ， 日常还要注意给肾排毒 ， 多喝代茶饮 ， 是简单有效的方式 。

----冬三月 ， 养肾“黄金期” ， 滋养肾脏“三步走” ， 肾好一切都好！//----

1、龙须玉竹茶 ， 促排毒 ， 防肾炎 。

取龙须 ， 蒲公英根 ， 玉竹 ， 玫瑰花 ， 搭配在一起 ， 做成茶包 ， 每日泡水 ， 代茶饮 ， 即可 。

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