减肥又好吃的的五道素菜,周末给自己清清肠胃吧( 三 )

原料:榨菜1袋 , 鸡蛋3个 , 大葱1小段 , 盐少许 。

做法:

1、鸡蛋打散 , 葱切末 。

2、榨菜根据喜欢的量添加 , 切成小碎丁 。

3、把切好的葱花和榨菜丁与蛋液混合 , 撒上少许盐调味 。

4、锅中倒入少许橄榄油中火加热 。

5、放入鸡蛋液 , 衬蛋液还没有凝固的状态下 , 用铲子顺时针和逆时针交错滑散 。 就可以炒出细碎的鸡蛋啦 。 (小妙招)

6、根据自己需要的大小炒出中意的鸡蛋块 , 鸡蛋中包裹着榨菜丁 , 口感和味道都有提升呦 。