它形似莲心 ， 却小如豌豆 ， 浑圆、坚硬 ， 看起来并不起眼 ， 却是药食两用的佳品 。

到底怎么食用芡实更能发挥积极的功效呢？

----它“婴儿食之不老 ， 老人食之延年”！中医肿瘤专家：这样吃更好！//----

来听一听

河南省肿瘤医院中西医结合肿瘤科一病区主任、硕士研究生导师高启龙博士

怎么说

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