茶里四片姜,一年都安康!( 八 )

如果想要获得更好的口感 , 可以加一些蜂蜜、红糖

茶里四片姜,一年都安康!

----茶里四片姜 , 一年都安康!//----

▲ 都用这种黄姜 , 不建议用红姜 。

鲜姜版材料

鲜姜一段 , 可切片

茶叶(普通茶叶即可 , 红茶为佳 , 绿茶也行 , 但绿茶不要在晚上喝 , 影响睡眠)