在日常生活中 ， 可能我们会经常出现月经异常的情况 。 例如 ， 在经期出现经血不调 ， 出现月经异常 ， 经期紊乱等等情况 。 有些时候 ， 有的女性也会出现一些月经量少的情况 ， 这对身体健康是有一定的影响的 。 对此 ， 我们在日常生活中 ， 关注自身月经的变化是非常重要的 。

首先 ， 我们先来了解一下 ， 是该怎样界定月经量少？

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一般来说 ， 月经量是否正常 ， 是可以很好的判断出来的 。 正常的女性 ， 在排月经的时候 ， 一次大约排出大约60毫升的污血 ， 但是 ， 如果我们的经血量一次少于30毫升的话 ， 那么 ， 可能就是我们的月经量有所减少了 。 对此 ， 我们可以通过这种方法来进行判定 ， 如果经血量一直比较小 ， 及时做出改善是非常有必要的 。

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