用姜泡茶喝 ， 亦能帮助清除体内湿毒 。

茶里三片姜 ， 做法很简单

正因为姜茶有如此多的好处 ， 这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做 。 姜茶的制作过程也着实简单 ， 看一遍就能学会 。

干姜版材料

带皮干黄姜（不要买成品姜粉 ， 没有人知道姜粉是什么东西打成的）

一杯未经烧开的水

锅子

做法

先把生姜放到锅子里煮开

记住要用小火慢炖个10~15分钟

用煮开的姜水冲茶叶吃（任何茶叶都行）

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