正月里 ， 大多数人饮食不注意 ， 暴饮暴食 ， 易导致消化不良 ， 这样很容易引起肠胃疾病 。 对于消化不好的人来说 ， 不妨饭后吃些助消化的水果！

饭后吃什么水果助消化

1.木瓜

----饭后吃什么水果助消化？//----

木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用 。 存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质 。 饭后吃少量的木瓜 ， 对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效 。

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