2.经常吃撑的人

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重 ， 导致消化系统紊乱 。 胃肠功能出现障碍 ， 进而引起胃肠疾病 ， 胃炎、胃溃疡 ， 肠炎、便秘、肠癌等 ， 所以民间所说的吃饭“七分饱”是很有道理的 。

3.喜欢吃辣的人

----饭后吃什么水果助消化？//----

辛辣食物虽然能给人带来刺激的味觉体验 ， 也会刺激胃肠黏膜 ， 加重胃病 ， 辣椒属热性 ， 如果病人有发热、便秘、口干咽燥、咽喉肿痛等症状 ， 吃辣的食物必然会加重病情 。

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