我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了 。

老人姜 ， 心安康

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞 ， 也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状 。

改善血液循环 。 姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环 ， 降低心血管疾病危险 。 生姜可防止动脉内脂肪沉积 ， 降低心脏病和脑卒中风险 。

女人姜 ， 美颜妆

将毛巾在热姜茶中浸透 ， 然后热敷下腹部 ， 可放松肌肉 ， 减缓痛经 。 如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶 ， 效果更好 。

30岁的小霞是一位白领丽人 ， 她的办公室里长期放着一瓶生姜 ， 平时喝茶都习惯加一点进去 。 小霞说 ， 每次喝了生姜泡茶后 ， 马卜感觉身体暖和起来 ， 就连冬天也会微微冒汗 。

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