过年时,你家都用什么拌凉菜,你最爱吃哪种凉菜呢?( 五 )
END凉拌莴苣叶
【材料】莴笋叶150克、蒜5瓣、姜1小块、剁椒1大匙、花椒10粒、植物油2茶匙、食盐1/4茶匙、酱油1.5茶匙
【具体做法】
1.嫩莴苣叶洗净控水 , 调入精盐拌匀腌渍10分钟 , 滗出腌渍出来的水分备用 , 大蒜用刀斩成颗粒
2.炒锅里倒入油 , 放入花椒生姜爆出香味 , 放入花椒与生姜 , 继续翻炒
3.倒入大蒜粒、剁椒小火炒出香辣味 , 调入味极鲜酱油炒匀成香辣酱汁
4.把炒好的香辣酱汁浇在莴苣叶上 , 拌匀即可
- 高校挂牌提醒猫减肥请勿投喂!猫:欺负我不识字…看图测测你家猫肥不肥?
- 青少年吸烟,只要几年时间动脉就开始硬化
- 端午节,你家门口的菖蒲挂好了吗?
- 为了验孕,人类都用哪些方法?如何用青蛙验孕?看完涨知识了
- 干货快收藏!抗骨质疏松的药物你都用对了吗?
- 0~18岁身高对照表来了,你家孩子达标了吗?
- 生育能力强的男性,通常都有这4个特征,看看你家老公占了几个?
- 用这种锅做饭更易患心血管疾病!快看你家有没有?
- 健康|对照0~18岁标准身高表,看看你家孩子身高达标了吗?
- 权威机构推荐的补钙量!你家宝宝达到了吗?
