健康资讯
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睡眠|免疫力是最好的医生，我们应如何提高自己的免疫力？
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脑梗祸根找到了，不是烟酒，不论男女，尽早远离3物，少做2事
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加快血压升高的5个行为，抽烟只排第4，排第1的很多人无法避免
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高血压的“祸根”被公布，并不是盐，而是你爱吃的它，管住嘴巴
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寿命长的男人，一般有“1慢2大3小”的特征，若你也是，恭喜了
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吃了40年，它让这位美国科学家91岁时还能从事科研工作
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拿到血脂化验单，却不知道怎么看？本文详细解读，建议收藏
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身体若有3个表现，说明心脏很健康，更易长寿！看看你有几个？
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更佳|润肠抗衰护血管，维C含量是苹果10倍和这种食物一起吃营养更佳
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人到中年|人到中年要长寿，常吃3物，改善睡眠质量，嫩白肌肤，谁吃谁好
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身体|枸杞和它“天生一对”，泡水喝，给肝肾“冲个澡”，气色也变好了
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想长寿不仅要会吃，还要学会动，起床后坚持5个动作，健康又长寿
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心梗|心梗易二次发作，做好7件事，或让它安静不反弹
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静悄悄|心梗总是静悄悄的来？劝告：身体4个表现，是心脏在“呼救”！
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饮食偏好大调查：隐形盐分摄入，正在威胁你的健康
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这医生每天脚绑4公斤沙袋上班，西医从业廿载又攻读中医博士
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绝经不只潮热，还会心悸
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不该|胆固醇高，不能吃鸡蛋？医生：真正不该吃的是3物，不要吃错了
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患者|排便若有这5种表现，多半是肠癌发出的求救信号，趁早进行检查
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血液循环|它是血液“稀释剂”，血稠最讨厌，每天吃一吃，血管通畅人健康
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越来越差|脾虚，全身都遭殃？每天喝1水，健脾胃排湿气，赶走脾胃不适
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也会加剧血|每天吃玉米可以降血脂北大教授大错特错，真正降血脂的是一事
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补水养颜|12月来了，多吃以下3种食物，能清肠胃，排毒素，增强抵抗力
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口传播|一人得病，全家传染！这种容易“口-口”传播的细菌到底该如何防？
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枸杞|一喝黄芪、枸杞就上火虚不受补之人，这3味中药可以引火下行
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体内尿酸值|鸡肉的嘌呤高吗？高尿酸和痛风的人群可以吃吗？听老中医怎么说
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听说，我国有一半的人感染了「幽门螺杆菌」？这些人都需要治疗吗
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湖北省10强医院：武汉大学人民医院第三、襄阳市中心医院第九
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手臂疼痛|59岁男子因为手臂疼入院检查，竟“捡”回一条命
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发生|冬季是心梗的高发季节，预防心梗的发生，牢记这4句话，别忽视
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癌症不是突然到来，医生忠告，5个不良习惯会致癌，有则尽快改掉
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为什么有的高血压，可以治愈？关键在于找到血压升高的原因
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广东崇爱医院加盟“珠江康复医学专科联盟”
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说隔夜菜不能吃的看看吧，致癌真相！隔夜菜这么吃才更安全
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离不了|家家户户都离不了白菜，可以下的禁忌你知道多少，两类人不要碰
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身体|心梗发生前，身体会不止一次地发出警报，抓住一个，或就能保命
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激活|只要激活这里，大病恶疾都会远离你
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张先生|监测血压该什么时间测，一个老生常谈的问题，但你不一定做对了
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痉挛|“医生，我胸痛2天、血压185/92 mmHg！怎么回事？”
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状态|女性气血亏盈，身体不会撒谎专家教你5点自测自身状态
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心脑血管疾病|引起心脑血管意外的因素有哪些
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时刻|一天中有3个时刻，适合养生把握住了，冬天少生病
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60岁男子突发心梗，低密度脂蛋白6.1，医生：血脂超标是祸根
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警惕这几点，如果出现可能是糖尿病肾病，请及时就医
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肝病初期，这4个症状一定要重视，拖延可能会耽误治疗和预后
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为排毒养生，老太太竟花费2万元去做了场“放血治疗”
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医生介绍两种新型降糖药，都是好药！用药获益和风险，一并说清楚
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中国|她用自己的一生，拯救了4000万中国人
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饭后总是腹胀腹痛？可能是消化不良在作怪，这3个症状需警惕
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很多人觉得没有胆结石基因，这个胆结石是不是就跟我无缘了呢？
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辟谣！癌细胞怕热，发烧43℃可治愈癌症，还能挽救癌症人群？
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老年人下肢无力，有常见的五个原因，该如何预防和应对？请看此文
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不到万不得已，千万不能和一个戒烟成功的人交朋友
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降温天气说变就变，糖尿病并发高血压患者必须谨记的两个原则
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护法|冷空气来袭，中医教你“四护法”养护脾胃
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桑树的嫩枝条，是一味常用的中药，可用于高血压、风湿类风湿
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化痰一定要吃消炎药吗？自家晾晒的橘子皮专家为何弃之不用？
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张家口市万全区医院：以病人为中心 以质量为核心 持续改善就医体验
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解自己|寒冷冬季是心梗高发季，老年朋友如何预防降低风险？本文详解
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虚不虚|人若脾虚，身体废一半，脾胃虚不虚，看嘴就知道送你补脾好方法
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小叶|一样是苦菜，“大叶”和“小叶”有何区别知道以后别再乱买了
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气血充|气血是女人的命根子每天这么吃，气血双补，让自己重拾红润美肌
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乳腺癌早期做了手术后还需要化疗吗？
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大肚腩|临睡前这3动作会加速发胖，90％的女生不知道，怪不得有大肚腩
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服用他汀|同吃他汀2年，一个斑块消失，一个肾衰竭死亡，牢记3句诚恳忠告
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肺部|每人最多每天可以抽多少烟以下数字可能会吓着你，快来了解吧
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桂圆|桂圆干有什么营养价值什么人需要吃，什么人不可以吃早知早好
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降脂|62岁老人，甘油三酯从62降到17，没用药，他的降脂方法值得学习
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答案|怎么调理阳虚体质答案都在这里
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有益|什么运动对心脑血管最有益
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小秘方|流传民间8个小秘方，巧治“慢性胃炎”，早知早受益
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打鼾|【生活小妙招】打嗝打鼾脚抽筋十个生活小妙招
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消化|我国超一半人感染幽门螺杆菌 你关心的问题都在这里
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超2.5亿人受脱发困扰，专家表示植发乱象丛生选择需谨慎
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排出|出汗的十大惊人好处，走跑步去
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金银花|种植药用花卉一举多得收益很不错哟
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养颜|人到中年常吃3种食物，嫩肤养颜，延缓衰老，清理体内毒素
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儿童青少年近视率高达53.6%，湖北开展爱眼护眼公益项目维护乡村学生眼健康
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不想|女性不想老太快，推荐常吃3种食物，补充营养，增强体质
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肝病|伤肝的“主力军”找到了，并不是酒，若不避开，肝病或会找上门来
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滋养|三九补一冬只需1招，补中益气、滋养五脏，无病一身轻
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增强体质|冬天养生不妨坚持吃3种食物，排毒清肠，养护血管，增强体质
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癌症|冬季癌症易恶化？能不能阻止癌细胞转移，重点在于4句话
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临床症状|人到中年“五十肩”找上门，该如何缓解3个方法或能帮您缓解
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不珍惜健康|头不眠北，脚不朝西，有无依据专家若能如此睡，心脏不闹情绪
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风险|市疾控提示境外回国人员尽量选择直航，避免转机带来感染风险
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奶茶配小吃，暴饮暴食后女子患上胃食管反流症
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离不开|女性过了40岁，3种食物离不开，补充营养，身体棒棒哒
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大儿子|98岁老人身体年轻如40，秘诀则是不失眠睡得香，只因爱吃这1酸
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减重|冬天吃薯减重防便秘
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动手术|患上子宫肌瘤未必意味着要动手术
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川贝|它是咳嗽“天敌”，每天喝1杯，止咳润肺清痰毒，冬季干燥不咳嗽
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身体|女性到了中年，推荐3种食物，袪皱消斑，延缓衰老，滋补身体
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胃病|消化科主任：治胃病超简单，1种“饮料”连喝1月，清幽门除胃病
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小看|拉稀不是小事，请不要小看！
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改善|天然的“养胃冠军”，不是南瓜，不是小米，使劲吃它，远离胃病！
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助于|吃芹菜为什么会引起血压升高
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中国超五千万人患中重度视觉障碍，患者增加主要原因是老龄化
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姜片|晚上睡觉前把“姜片”放肚脐上，坚持半月后，一大好处不请自来
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手软|立秋后，遇见它我绝不手软，炒着吃脆嫩爽口，每天吃一点健脾开胃
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这个病具有高致残率、高复发率、高死亡率！别怕，“一站式”诊疗服务来了
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2020《CSCO GIST指南》巡讲收官之作，关注继发突变的基因异质性
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早筛查早发现！早中期结直肠肿瘤生存率达8成
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专治|此草被称为“玉如意”，若是在野外遇到，记得多采点专治乳腺炎
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小雪前后，记得多给家人做这碗粥，健脾养胃，喝一碗，全身都暖和
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小雪，这3样再好吃也要忍住，常吃8黑，均衡膳食，全家更健康
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经常干咳是肺癌早期信号吗？医生：体内3种变化，或许是在提醒你
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冬季进补，不只是“吃”，还有“4法”，补的效果更好
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小雪|小雪｜气寒宜多食温补益肾食物 路滑防跌倒请看这些建议
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食物|小雪养生之饮食：多吃温补食物
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无论男女，这5个让你长寿的生活好习惯，快点"收入囊中"
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香蕉|水果商贩天天香蕉不离手，全因以下4大好处，还在盲目买香蕉
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时间|全球公认最佳“起床时间”这个时间起床，与长寿更有缘
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可怕|失眠不可怕，可怕的是经常吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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养生|最坑中老年人的6个养生误区养生不成反伤身，劝你一个也别踩
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大肠癌|十年前肠道长息肉没在意，八旬奶奶患上结肠癌
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不了|1天怎样过，可以让你远离“心脏病”照着此表做肯定错不了
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小心|我国超一半人感染幽门螺杆菌上热搜！年底聚餐多，你一勺我一筷，小心“口口相传”
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外形|香橼外形很像橘，其主要功效以及成分是什么？看看它的食疗方！
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新增|北京通报新增病例详情：来自同一航班，61名密接已解除隔离
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痴呆症|大脑健康测试图片上有一个女人，倘若你能发现，那么大脑很健康
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喉咙不适，嗓子疼，多吃5样食物，喝1茶，慢慢缓解喉咙疼痛
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小雪之后，这4种食物能补充冬季能量，让你健康过一冬
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世上最好的医生是免疫力！医生：免疫力“失守”，这些症状很明显
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吃蛋有讲究！鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋你最适合吃哪种？
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癌症没有什么可怕！一些食物常吃能预防癌症、防治肿瘤
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这种病痛起来生不如死！专家带来新技术，不用开刀，“一针止痛”
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小雪节气该怎么吃？6种黑色食物抗病防衰老，帮助保护健康好过冬
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脾胃好不好全写在脸上！面部出现4个异常代表脾胃虚弱，检查一下
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抽烟的人要听劝：这4个时间点吸烟可能对健康伤害加倍，要忍住
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体内有癌，大便先知？大便若出现5个早期信号，当心结肠癌的到来
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监测血压该什么时间测，一个老生常谈的问题，但你不一定做对了
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烟酒也戒|我国脑梗患者为何变多院士忠告和肉类无关，厨房一物是凶手
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食物|女性不想大肚腩，推荐常吃3种食物，润肠通便，排毒清肠
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小气道 大家谈——大咖共话哮喘患者小气道功能障碍（沈阳站）
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瘀血内阻型高血压可用的中成药：含心脉通、正天丸、养血清脑颗粒
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汤粥上漂的皮，不是什么人都能吃，可惜很多人都不知道
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山大齐鲁医院（青岛）顺利开展胶东半岛首例脊髓性肌萎缩症（SMA）患儿的诺西那生钠注射液的鞘内注射治疗
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健康|人一旦过了60岁，此3件事情要做好，长寿不会“亏待”你的
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夫妻生活|上了年纪还能过性生活吗医生有5大好处，建议别因年龄而错过
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血管|38岁女子，从高血脂走到脑梗只用了半年，医生：一种食物吃太多
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冰箱|天冷了，少吃香蕉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事
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体内|叶天士留下的4味草药，睡前喝一口，可以打通体内阳气
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兔子|韩国老年痴呆症检测题：一分钟内能发现兔子，那么大脑很健康！
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白萝卜牛肉|这菜和牛肉“天生一对”，再贵也要给孩子吃，增加免疫力，身体壮
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动物性油脂|62岁的奶奶，甘油三酯从126到15，坚持吃一物是妙招
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失眠|中医：失眠多半是这2处堵了，1招告别失眠
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首例！唐山市人民医院耳鼻咽喉头颈外科成功开展首例侧方切口甲状腺手术
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半途而泄，阴囊湿痒，是什么原因？要如何调理？
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心血管内科添领军人才，市民不出北海可看名医
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女人的“好零食”，每天吃几颗，美容抗衰老，预防心血管病变
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日行万步路，护了心脏、伤了关节？心血管专家用行动打破谣言
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冬季是心血管病高发期！医生提醒：尽量做好4件事，助你顺利过冬
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男人45岁后，尽量拒绝这3类食物，或是高血压和胃癌的“帮手”
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血管堵不堵脚先知？脚上若无这种异常，血管很通畅，偷着乐吧
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经常吸烟的人，“脸上”若有3种表现，可能心血管疾病找上门
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三高会引起心梗脑梗？医生建议：这些食物尽量少吃，对身体负责
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高血压的“祸根”可能不是盐，而是这3物，大多数人都爱吃
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为何日本“冠心病”发病率世界最低，这6个好习惯，值得我们学习
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42女子脑梗离世，医生坦言：这种调料吃太多，血管不堵才怪
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为什么脑梗越来越多？医生劝告：3类食物尽量少碰，少给血管添堵
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血管堵到什么程度，才算冠心病？做好3件事，血管病可能不来扰
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92岁老人血管壁光滑比小年轻还要好，或许与长期吃这些食物有关
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常用|体内湿气过重常用以下3样中药泡脚，有效祛湿气、冬季少生病
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白菜|冬季必备清肠方,吃对大人小孩少生病
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头发生长|脱发最“怕”六种水果，一斤不到5块钱，每天吃点头发越来越密
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有益健康|女性推荐常吃3种食物，营养丰富、有益健康，好处多多
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湿气|湿气重是6个坏习惯在“作怪”，不改掉，湿气会越来越重
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「第二季」你可能信错的健康生活小常识③：喝水都长肉的人，十有八九是痰湿体质吗？
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急性发作|脑部若有这4个表现，警惕脑梗随时找上你，做好预防很关键
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桔梗|慢性咽炎反复不好，常喝这5种茶，减轻喉咙不适，减少发作频率
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古方|“解除肝毒”的千年古方5味药泡茶饮，肝气活了，情志也舒畅了
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面对|了不起的免疫力，了不起的你
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腹部|轻妃女性保养篇：记住经常揉腹部，轻松改善6大问题！
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一个人指甲旁老是长倒刺，到底是缺什么？关于指甲的3个秘密…
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健康辟谣 | 保温杯里泡这些东西，不养生反养毒？
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脑出血|忽视血压控制，突发性脑出血盯上年轻人
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血脂降得越低越好？4个高血脂的误区，可得尽早认清
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铭记4句话，从此不生气
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经络疏通的4个小技巧
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预防心脑血管疾病吃什么好？医生：除了饮食，遵循这6点很重要
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误服|心痛！一女童误食奶奶降压药后不幸身亡，医生提醒：这一点家长必须要注意
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隔夜菜到底能不能吃？答案来了
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身体开始衰老腿部有征兆？出现这4个症状要警惕，说明你开始老了
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发芽|以下的六种蔬菜，奉劝你不要端上饭桌，能够忍住才可以留住健康
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老人|“长寿”的老人，身上往往没有3个坏习惯，希望你也是其中之一
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死因|中国人10大死因公布，医生忠告，想长寿，晨起两不要晚上两坚持
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牢记|不论男女，45岁是“养命期”，牢记3个习惯，长寿更“青睐”你
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野草|乡下多见的一味野草，用途却是了不得的，快来一起认识一下吧
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预防|与其害怕“尿毒症”，不如及早预防，做好4件事，可远离尿毒症
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当回事|以下5个表现，是肺部问题发出的信号，收到的人不要不当回事
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健康|45岁到60岁是“黄金养寿期”，谨记3个心得，“长寿”不再是梦想
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医生：四十岁以后，不想心脏猝死，尽量少碰3物，坚持做到4少
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光盘行动｜优酸乳可以替代奶制品吗？喝牛奶全脂的好还是脱脂的好？
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仙桃|深山里的野果老农们叫它仙桃，现如今成为了养生食谱里面的名菜！
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国际癌症研究机构：2020年全球新增1930万癌症患者
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感染者|大连港一冷链企业发现4例无症状感染者
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乙肝患者|乙肝别慌治疗，做好“3件事”，乙肝“不攻自破”！
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体内尿酸|尿酸高的人，常吃这几种食物，有利于降尿酸，远离痛风
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辛辣有刺激|患了前列腺炎，要对4种食物说“不”！医生提醒：2个方法可缓解