----小米不知道该怎么吃？小米和这些食物一起煮 ， 既美味又营养//----

5、小米猪肝粥

原料:小米100克 ， 猪肝50克

做法:猪肝切成薄片 ， 放淡盐水浸泡15分钟 ， 除去猪肝内的代谢剩余物 ， 小米洗干净放入锅中煮制熟烂 ， 放入猪肝片再煮3分钟即可

功效:补肝明目 ， 补血养颜

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