山楂+核桃:缓解腰痛;山楂+菊花:降血压( 八 )

药物治疗是一部分 , 健康的生活习惯也可以防病治病 。 早睡早起 , 合理饮食 , 适当运动 , 如饭后散步、太极拳、广场舞等都是不错的选择 。