随着人们生活水平的提高 ， 脂肪摄入过多、饮酒过量等会引起肝脏脂肪代谢紊乱 ， 增加血脂异常发病率 。 改善生活、饮食习惯 ， 服用药物或药膳可帮助调血脂 。 在此推荐一款山楂丹参茶 ， 患者不妨尝试一下 。

具体为：取生山楂15～30克、丹参30克、绞股蓝15克、甘草6克 ， 水煎 ， 代茶饮 。 每日一剂 ， 可多次服用 ， 两个月为一个疗程 。 《本草纲目》中记载山楂能“化饮食 ， 消肉积” 。 研究表明 ， 山楂是天然的调脂药 ， 其所含的熊果酸和金丝桃苷可有效防治动脉粥样硬化 ， 显著降低血清总胆固醇及甘油三酯 ， 还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用 。 丹参味苦 ， 微寒 ， 为常用的养血活血药 ， 研究表明 ， 其具有抗血小板凝聚、改善心脑供血以及降压、调脂、降尿酸的作用 。 绞股蓝味甘苦 ， 性微寒 ， 具有健肠胃、增进消化吸收、调脂减肥等作用 ， 其有效成分绞股蓝总苷能缓解动脉斑块的形成和脂质过氧化 。 这几味药价格低廉 ， 无明显副作用 ， 服用方便 ， 调脂减肥疗效明显 。

山楂＋陈皮：化积食

• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 从肺癌四期到完全缓解，一位80后学霸的执着
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 贫血|人为什么会出现贫血？贫血会影响健康吗？如何缓解？
• 一种有助于控制血糖和血脂、并且有助于减肥、缓解便秘的食物
• 饮食养生|孩子肠胃总不好，容易积食，不妨用“3果”煮着吃，或能帮助缓解
• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 源头治痛风王魏：痛风急性发作，服用降尿酸药能快速缓解病情吗？
• 几个核桃下肚，男子过敏性休克进了医院
• 山楂和枸杞能一起泡水喝吗 山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗