山楂＋菊花：降血压

高血压患者需长期服用降压药 ， 服用药物的同时配以山楂菊花茶 ， 能收获意想不到的降压效果 。

取干山楂10克、干菊花2.5克 ， 用清水洗净 ， 锅中水沸后放入山楂 ， 大火煮沸后转小火约10分钟 ， 最后加入菊花煮沸 ， 即可关火 。 也可取山楂片10克、白菊花5克 ， 用开水冲泡代茶饮 ， 每日两次 ， 连用一个月 ， 也可长期饮用 。

方中 ， 山楂有较强的消导作用 ， 能消食积、散瘀血 。 现代研究表明 ， 山楂中的三萜类及黄酮类等药物成分 ， 有显著的扩张血管及降压作用 ， 能调节血脂及胆固醇含量 。 菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒的功效 ， 现代药理研究表明 ， 它能降血压、预防血脂异常 ， 进而清神醒脑 ， 缓解头晕目眩等症状 。 两者合用 ， 有强健脾胃、降压的作用 ， 还可平肝疏肝 ， 减轻长期服用降压药物对肝脏的损伤 。

山楂＋丹参：调血脂

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