----老年人便秘有哪些原因？该如何进行预防？//----

5、保持乐观的情绪

精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘 。 因此 ， 老年人要经常保持心情愉快 ， 不要动辄生气上火 ， 以避免便秘的发生 。

6、可进行药物治疗

老年人在排便困难时可使用药物帮助排便 。 可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等 ， 或用番泻叶冲水饮用 ， 也可往肛门里置入开塞露或甘油栓 ， 或用肥皂水灌肠等 。 中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸 。 但需注意的是 ， 经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻 ， 以免形成依赖性 ， 从而使肠蠕动的功能退化 ， 加重便秘 。

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