随意生活水平的提高,人们吃得越来越好,得高血压的也人越来越多 。 我身边的亲朋好友也常常问怎么去治高血压 。 但实际上高血压不是一种病 ， 它只是病的一种外在表现形式 。 它正如发烧一样 ， 导致发烧的原因很多 ， 如果不找出发烧原因 ， 高烧肯定退不了 ， 高血压也是如此 。

----高血压多运动 ， 真的可以降血压吗？//----

1.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑 ， 受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生 。

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