第三个原因：防护工作非常好

他们也可能是防护工作非常地好 ， 非常周到 ， 从而尽可能避免了运动伤 ， 降低了运动伤的概率 。 不过呢 ， 也并不是说防护工作到位 ， 就一定不会受运动伤了 。

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第四个原因：跑步速度慢

他们也可能是因为跑步速度非常慢 ， 慢跑的受伤几率比较低 。 如果你是一个新手 ， 那最好是尽量从慢速度开始进行跑步 ， 不要一开始就上比较快的速度了 。 当然啦 ， 我们并不是说跑步速度慢就一定不会受伤 ， 只不过跑步的速度慢可以尽量地避免很多急性运动伤 。

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