明日大寒,吃好这一宝,降三高,抗癌,健康一整年!必看~( 五 )

经常食用素烧冬瓜有降低三高的作用 。

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?冬瓜炒虾仁

抗癌

食材:冬瓜、虾、姜、料酒、生抽、盐、糖适量 。

做法:

1.用剪刀将虾头剪掉 , 然后从虾背处剪开 , 去除虾线丢掉 。