还要重视足部和脐部的保暖 ， 否则容易受寒邪的侵袭 。

养生秘方

最后 ， 给大家分享邓老常用的两个方子 ， 希望对大家有所帮助：

一、足浴方：怀牛膝30克、川芎30克、天麻15克、钩藤30克、夏枯草10克、吴茱萸10克、肉桂10克 。

二、食疗方：人参和田七各10g ， 外加5g陈皮打粉 ， 每天一勺 ， 利气化痰帮心脏 。

文章来源：养生中国

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