放松精神

可以暂且抛开烦恼 ， 放下生活的压力 ， 使人的精神得到放松 ， 调节情绪 ， 增加生活乐趣 ， 这对肿瘤患者的身心健康都有好处 。

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踩黄豆

----【锻炼】比跑步和游泳更简单！癌症都怕它 ， 还能升免疫 ， 在家就能做~//----

脚贵为人体的「第二心脏」 ， 经常按摩和刺激我们的足部 ， 可促进足部气血顺畅 ， 经脉调和 ， 从而达到防病保健的目的 。

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