唱歌时 ， 基本呼吸方法正是腹式呼吸法 。

使用腹式呼吸法 ， 不仅有助于帮助患者术后更好的恢复呼吸功能 ， 还能帮助患者平和心态 ， 放松心情 ， 减轻对癌症的恐惧 。

增强记忆力

唱歌其实也是一种脑力劳动 ， 要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容——大脑真的必须高速运转一番 ， 长此以往 ， 还能健脑、提高记忆力 。

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下蹲

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