运动就其作用来说 ， 几乎可以代替任何药物 ， 但没有一种药物可以代替运动的作用 。 下面这几种运动比跑步和游泳更简单！癌症都怕它 ， 还能升免疫 ， 在家就能做~

来源：综合自健身中国、老中医说养生以及网络等 。

----【锻炼】比跑步和游泳更简单！癌症都怕它 ， 还能升免疫 ， 在家就能做~//----

美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动 。

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