（5）饮食不均衡

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加 ， 所以在日常的饮食方面 ， 一定要注意均衡饮食 。

（6）进餐不定时

如果不定时进餐 ， 还经常食用零食 ， 也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱 ， 也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多 。

----胃酸的你们 ， 知道这么做可以缓解胃酸吗?//----

胃酸过多怎么办

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