（1）食物不消化

不易消化的食物 ， 例如辣椒、洋葱、巧克力等食物 ， 由于剩余的糖分在胃肠道里发酵 ， 也很容易诱发胃酸 ， 产生胃酸过多 。

（2）精神压力大

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时 ， 大脑皮质功能紊乱 ， 不能很好地管辖胃酸分泌的神经 ， 从而会促使胃酸分泌增多 。

----胃酸的你们 ， 知道这么做可以缓解胃酸吗?//----

（3）肠胃有疾病

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