----胃黏膜“三怕” ， 你若一个不沾 ， 抑制幽门螺杆菌 ， 胃溃疡躲着你//----

2、胃怕“重” 。 现在麻辣烫、烧烤等重口味食物在我们生活中很常见 ， 不少人很喜欢吃 ， 但是这类食物不仅热量高 ， 还会促进肠胃分泌过多的胃酸来将其消化 ， 多余的胃酸也很容易刺激到胃粘膜 ， 增加肠胃负担 ， 引起消化不良 。

3、胃怕“辣” 。 辣能使神经兴奋 ， 越吃越精神 ， 那种麻麻的感觉也很难让人忘记 ， 所以不少人很喜欢吃辣 ， 尤其是四川和湖南这些地方更是无辣不欢 ， 但是在满足了口腹之欲的同时 ， 辣也有可能刺激到胃粘膜 ， 引起胃溃疡 ， 得不偿失 。

俗话说的“早上吃饱 ， 中午吃好 ， 晚上吃少” ， 但有些人吃完饭总喜欢吃甜点 。 但中医认为想要胃病“斩草除根” ， 这类食物最好不要碰 ， 因为甜食在消化的时候会吸收人体的维生素B1 ， 从而引发消化不良 ， 让肠胃出现不舒服的情况 ， 因此最好不要碰 。

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