健康频道 http://提示您本文原始标题是：健身问答：健身之前需要吃什么？支链氨基酸对增肌有效吗？

— MUSCLE＆FITNESS杂志2018年6月刊

原创： M&FMuscleFitness肌肉与健身

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导语

本文选自MUSCLE＆FITNESS杂志2018年6月刊——健身问答。

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