----调养脾胃 ， 艾灸这些穴位！收了吧！//----

作用：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪 。

操作手法：一般以拇指揉按为主 ， 每次时间为3至5分钟 ， 每日2至3次 。 俗话有“肚腹三里留” ， 揉按此穴对各种消化系统疾病都有良好疗效 。 合谷

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作用：升清降浊、调理脾胃、通经活络、疏风清热 。

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