一般选择餐后操作 ， 每次艾灸约20分钟 ， 以局部皮肤微微潮红为度 。 神阙

----调养脾胃 ， 艾灸这些穴位！收了吧！//----

作用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠 。

操作手法：一般以手掌按摩为主 ， 每次时间为5至10分钟 ， 每日2至3次 。 对脾胃虚弱 ， 不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者都有良好疗效 ， 临床上此穴也常用灸法 ， 以达到温中健脾、散寒止泻的作用 。 中脘

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