----调养脾胃 ， 艾灸这些穴位！收了吧！//----

作用：温中健脾、和胃消胀 。

操作手法：一般以手掌按摩为主 ， 每次时间为5至10分钟 ， 每日2至3次 。 对胃痛、恶心、呕吐、泛酸等消化道症状都有良好疗效 。 此穴也是灸法常用穴位 。 足三里

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