----红枣不补血！骨头汤不补钙！盘点2018年流传的10个食物谣言//----

清肺 ， 在大家的普遍认知中 ， 清的是吸进肺里的污染物 。 在这 ， 我们就以此来界定本文讨论的“清肺”的内涵 。

其实现代医学中并没有“清肺”的概念 。 任何食物都无法清除吸入肺里的脏东西 ， 如粉尘、颗粒等 。

“清肺”的概念实际上来源于中医 ， 一般指的是“清肺热” ， 解决的是咳嗽、痰多等呼吸道不适 。

雪梨、银耳等能缓解这些不适 ， 因此在传统医学里被认为是“清肺食物” ， 但它们真不具备大家认知里的“清肺”作用 。

• 那些酗酒抽烟喝咖啡的年轻人，怎么就成了“软骨头”？
• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 28岁的女孩子，确诊股骨头坏死；医生：早期中药还是可以试试
• 献血、输血与补血，您知道自己的身体里有多少血吗？
• 糖尿病缺钙不仅骨头脆，还会让血糖升高！该咋补
• 别靠红枣补铁啦！今天教你怎么挑铁剂
• 补血益气的“王者”，女人每天喝一碗，清洁皮肤抗衰老！
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到
• 长期熬夜易伤肝，常吃“4红、1白”，补血排毒，肝一天比一天好
• 使用过激素，股骨头就会走向坏死的深渊吗？专家告诉你该怎么办！